在2023年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 60.54克 | 蛋白质: 124.82克 | 碳水物: 131.85克.
早餐: Orangina Orangina (Canette). 晚餐: Pastèque, Casino Crème Légère Fluide 12%, Escalope de Poulet, Auchan Farine de Blé T45, Maggi Kub Or, Monoprix Beurre Doux, Sauce à la Mélasse de Grenade, Salade Verte, Pain Libanais, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Menthe, Ail, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Tomates. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|