在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 106.36克 | 碳水物: 91.62克.
早餐: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Асто Форель Слабосоленая. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидорка Томатная Паста, Maggi Приправа для Сочной Курицы с Травами, Гречка. 晚餐: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|