在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2550 千卡
|
脂肪: 218.89克 | 蛋白质: 111.88克 | 碳水物: 35.43克.
早餐: Домик в деревне Сливки 20%, Малиновая жиробомба кето, Рафаэлло жиробомба кето, Сыр Тильзитер, Zhukovka Сыр Бри, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Кето хлеб на псиллиуме, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. 晚餐: Зразы из курицы, Рафаэлло жиробомба кето, Сыр Тильзитер, Белый Замок Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Сырок омичка, Кето хлеб с семечками. 小食/其他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|