在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 57.72克 | 蛋白质: 108.49克 | 碳水物: 190.13克.
早餐: Жизнь Март Баклава с Фундуком, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, DopDrops Shoko White Almond Crunchy, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго. 午餐: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Жизнь Март Соевый Соус, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тунец Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. 晚餐: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Zero Сироп Сгущенка, Замороженная Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Умалат Сыр Сулугуни, Помидорка Томатная Паста, Баклажан Баклажан, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|