在2023年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 72.54克 | 蛋白质: 78.66克 | 碳水物: 118.24克.
早餐: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Зеленое Яблоко, Картофельный Суп, Grow Food Медальоны из Курицы, Капустный Салат. 晚餐: Самокат Печеночные Оладьи, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Сыр Российский, Яичница. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|