在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
897 千卡
|
脂肪: 29.58克 | 蛋白质: 74.49克 | 碳水物: 81.20克.
早餐: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Сваля Сыр Лёгкий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кофе. 午餐: Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Капуста Тушеная, Филе Индейки. 晚餐: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры, Желудки Куриные. 小食/其他: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|