在2023年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 41.24克 | 蛋白质: 94.62克 | 碳水物: 77.57克.
早餐: Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. 午餐: Gemischte Blattsalate, Avocado, Hähnchenbrust. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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