在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 54.93克 | 蛋白质: 95.72克 | 碳水物: 116.30克.
早餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сыр Монастырский, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. 午餐: Помидоры, Кондитер Профи Coffechino, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рубленые котлеты, Шебекинские Макароны Спирали, Сэн Сой Соевый Соус Классический. 晚餐: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо. 小食/其他: Капучино, Семушка Миндаль Жареный. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|