在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 86.79克 | 碳水物: 144.92克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное , Маркет Перекресток Хлеб Ржаной Цельнозерновой Бездрожжевой . 午餐: Ремит Рулет Нежный из Мяса Птицы, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Семенишна Сметана 20%, Помидоры. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Здорово Есть Шоколадно-Фундучная Паста, Полет Слоёный Десерт с Морковью, Перловка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. 小食/其他: Активия Натуральный Йогурт, Нектарин. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|