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susanti80095的日记, 2023年06月5日

在2023年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
71 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 13 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月5日:
1140 千卡 脂肪: 41.82克 | 蛋白质: 46.02克 | 碳水物: 152.34克.   早餐: Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. 午餐: Kembang Turi, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. 晚餐: Kwetiau, Telur Dadar. 小食/其他: Pepaya, Pisang. 更多的......
2177 千卡 运动: 健美操 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时. 更多的......
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