在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 88.90克 | 蛋白质: 119.24克 | 碳水物: 131.11克.
早餐: Bootybar Crispy Cookie Orange, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Пиканта Икра 5 Овощей, Желе, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Каша на отрубях, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 午餐: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Агрофирма Боровская Фарш Куриный Превосходный, Салат с помидорами, ООО Зауральские Напитки Пельмени Элитные. 晚餐: Mr. Djemius Golden Crunch Яблочный Пирог, Тушёные овощи, Заливной пирог с тунцом. 小食/其他: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Салат с помидорами, Степанов Холодец Домашний. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|