在2023年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2508 千卡
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脂肪: 139.80克 | 蛋白质: 122.48克 | 碳水物: 191.16克.
早餐: Raisins, Banane, Aoste Coppa. 午餐: Macaron, Thiriet Opéra, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Cornichons, Glaces à la Vanille, Salade de Fruits, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Taboulé, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Viande de Dinde, Merguez, Chipolatas, Mortadelle, Aperol Spritz, Jambon Cru, Aoste Coppa, Saucisson Sec, Mozzarella, Tomates Cerises, Olives Vertes, Apéricube Apéricube, Belin Chipster. 晚餐: Abricots, Pêches, Oranges. 小食/其他: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. 更多的......
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稳定体重
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