在2023年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 81.78克 | 蛋白质: 60.62克 | 碳水物: 204.75克.
早餐: Савушкин Сыр Творожный С Прованскими Травами, Махеев Бургер Соус, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Редис, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Огурец. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Dr.Naturi Soba. 晚餐: Сырный Двор Сыр Плавленый Омичка. 小食/其他: Савушкин Сыр Творожный С Прованскими Травами, Витьба Вафли Ратуша, Harry's Хлеб Пшеничный. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|