|
День 6 (из 30). Завтрак, по калориям вышел аж на >600. Хотя и не скажешь...Но завтрак должен быть сытным))
|
1290 千卡
|
脂肪: 39.72克 | 蛋白质: 94.29克 | 碳水物: 138.83克.
早餐: Кэроб, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Киви, Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий, Вареное Яйцо, Бифилайф Бифилайф, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Магнит Морской Коктейль Замороженный, Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Редис, Болгарский Перец, Огурец, Белая Дача Рукола, Вологодское Льняное Масло , Красные Помидоры. 晚餐: Campina Сливки Порционные, Кухмастер Сок Морковный. 小食/其他: Магнит Яблоко, Be Ok Фруктово-Ореховый Батончик с Шоколадом. 更多的......
|
|
 评论
Орехи и яблоко не осилила))
2023年06月4日 会员：: Karapyz1208
|
|
|