在2023年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 57.54克 | 蛋白质: 118.22克 | 碳水物: 202.49克.
早餐: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Сахар, Клубника, Коровка из Кореновки Творог 5%, Агрокомплекс Сметана 15%. 午餐: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Банан. 晚餐: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Изюм Светлый , Global Village Кукуруза Сахарная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 小食/其他: Пятерочка Сахар, Клубника, Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|