在2023年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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99.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2494 千卡
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脂肪: 115.40克 | 蛋白质: 96.57克 | 碳水物: 295.56克.
早餐: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Mansikat, Jenkki Fruitmix , Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Sipulit, Oliiviöljy, Kaali. 午餐: Chene d'Argent Camembert, Oliiviöljy, Keitetty Kananmuna, Rainbow Cheddar Raaste, Kaali. 晚餐: Valio Aurajuusto, Kotimaista Creme Fraiche, Biotta Porkkanamehu, Kirsikka, Kurkku, Paprika (Punainen). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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