|
|
796 千卡
|
脂肪: 31.25克 | 蛋白质: 43.18克 | 碳水物: 84.99克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Авокадо Авокадо. 午餐: Куриный Бульон, Щедрые Хлебцы Ржаные. 晚餐: Редис, Помидоры, Форель на Гриле. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Экомаркет Блины с Яйцом и Зеленым Луком. 更多的......
|
|
1590 千卡
|
运动:
睡眠 - 8 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 26 分钟, 休息 - 15 小时 和 34 分钟. 更多的......
|
|
|
|