在2023年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 95.89克 | 蛋白质: 66.77克 | 碳水物: 81.93克.
早餐: Дивинка Печенье Цельнозерновое со Льном, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Руккола, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Яйцо Всмятку. 午餐: Protein Rex Orange Brownie, Салат Овощной с Маслом, Реми Минтай в Кляре. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Му-Му Голубец Ленивый . 小食/其他: Вязанка Наггетсы с Индейкой. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|