在2023年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 15.04克 | 蛋白质: 59.00克 | 碳水物: 103.22克.
早餐: Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. 午餐: Wortel, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Kulit Pangsit, Sasa Saus Sambal, Udang, Dada Ayam. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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