在2015年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 52.56克 | 蛋白质: 61.96克 | 碳水物: 234.34克.
早餐: Зеленый Чай, Пельмени. 午餐: Зеленый Чай, Мёд, Valio Творог 0,1% Мягкий, Ностальгия Рожок с Творогом Топленое Молоко. 晚餐: Персики, Абрикосы, Сливы, Черешня, Nestlé fitness батончик. 小食/其他: Зеленый Чай, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Мандарины. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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