在2023年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 114.27克 | 碳水物: 142.78克.
早餐: Nutbutter Кокосовая Паста, Ашан Геркулес, Яичный Белок. 午餐: ВкусВилл Льняное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Яичный Желток, Яичный Белок, Индилайт Фарш из Индейки. 晚餐: Яичный Белок, Яичный Желток. 小食/其他: Черешня, Нектарин, Клубника, Замороженная Вишня. 更多的......
|
稳定体重
|