在2023年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 70.98克 | 蛋白质: 62.21克 | 碳水物: 92.73克.
早餐: Milka Чёрный Шоколад с Соленой Карамелью, Печенье из Ц/З Муки с Шоколадный Крышкой и Стевией (Сырое Тесто), Milbona Сливки 7%. 午餐: Milbona Греческий Йогурт Круглый, Primadonna Lidl Оливковое Масло, Куриные Наггетсы, Оладьи из Цукини 3.06. 小食/其他: Skyr All Stars Протеин Ягодный Вкус (Порошок), Alpro Кокосовое Молоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|