|
Всем привет! Я снова с вами! 🥳🥳🥳 Цель: -14 кг, улучшить здоровье и качество тела.
|
1144 千卡
|
脂肪: 61.51克 | 蛋白质: 69.97克 | 碳水物: 44.97克.
早餐: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо. 午餐: Морская Соль, Помидоры, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. 晚餐: Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. 小食/其他: Вино, Кофе с Молоком. 更多的......
|
|
 评论
ДЕВОЧКИ!
⠀
ПРИГЛАШАЮ вас в БЕСПЛАТНЫЙ 🔝ЧАТ по похудению и правильному питанию!⠀⠀
В чате делюсь 👇🏼
🥑Вкусными и простыми пп-рецептами⠀
🍇Меню на каждый день⠀
🍓Полезными советами о похудении и правильном питании⠀
🍉Видео-уроками с тренировками
🫐 Консультирую по питанию
❗️БЕСПЛАТНО⠀
❗️Город не имеет значения⠀⠀
⠀
⠀
👉🏼Для добавления в чат
пишите на номер WhatsApp 89254658214 «хочу с вами»🙂
|
|
|