在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 33.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2318 千卡
|
脂肪: 95.77克 | 蛋白质: 88.63克 | 碳水物: 271.96克.
早餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Салат Айсберг, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Каравай Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: ВкусВилл Булочки Бриошь, Буше Латте, Буше Подкова Шоколадно-Ореховая, Буше Суп-Крем Грибной. 晚餐: Додо Пицца Пицца Пепперони, Теремок Блин со Сгущенкой , Теремок Салат Русский Цезарь без Майонеза и Масла . 小食/其他: Matti Мюсли Ореховый Микс, Matti Мюсли Банан-Шоколад , Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. 更多的......
|
稳定体重
|