在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 49.58克 | 蛋白质: 171.51克 | 碳水物: 106.91克.
早餐: Bombbar Протеин Фисташковый, Сахар. 午餐: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сахар. 晚餐: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Bombbar Протеин Фисташковый. 小食/其他: Bombbar Протеин Фисташковый. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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