在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 65.25克 | 蛋白质: 116.42克 | 碳水物: 148.26克.
早餐: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Regain Bio Lait D’Avoine, Herbalife Formula 1 Vanille Onctueuse, Poulain Grand Arôme Intense 70% de Cacao. 午餐: Sucre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Vivien Paille Riz Spécial Risotto, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 晚餐: Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Alpro Nature aux Amandes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Schär Super Sandwich, Gyma Sauce Salade, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf Dur. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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