在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 31.41克 | 蛋白质: 67.81克 | 碳水物: 113.76克.
早餐: Weetabix Weetabix Original, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Gold Nutrition Total Whey Baunilha. 午餐: Lindt Chocolate 85% Cacau, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco. 小食/其他: Maçã Cozida, Gold Nutrition Total Whey Baunilha, Ovo Cozido, Mirtilos. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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