|
Я не понимаю, вес ползет вниз, но я перестала видеть результат! что уменьшается-то? Мышцы? вроде двигаться меньше особо не стала, спортом и так не особо занимаюсь... только шагаю или ношусь как угорелая по делам! Пить стала больше... Вопрос, кто изменял свой рацион на более белковый...у вас...запах не поменялся?? от меня пахнет даже когда выхожу из душа! меня с ума это уже сводит! гастроэнтеролог говорит, что возможно от этого, надо больше пить. Пью... но запах со мной!
|
80.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
556 千卡
|
脂肪: 36.11克 | 蛋白质: 13.63克 | 碳水物: 44.12克.
早餐: Свитлогорье Творожная Масса с Изюмом, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|