在2023年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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51.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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482 千卡
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脂肪: 9.41克 | 蛋白质: 34.52克 | 碳水物: 64.19克.
早餐: Elza Цикорий Отборный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 午餐: Nestle Почемучка. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Перекресток Филе Рыбы Тилапия. 小食/其他: Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Чай, Dirol Жвачка, Малина, Жимолость. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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