在2023年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 18.18克 | 蛋白质: 87.72克 | 碳水物: 87.82克.
早餐: Esselunga Banana, Uovo Sodo. 午餐: Pane alla Zucca, Petto di Pollo Cotto, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. 小食/其他: Esselunga Banana, Albicocche, Low Carb Pane a Tasso Ridotto Dì Carboidrati Low Carb. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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