在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 53.98克 | 蛋白质: 135.33克 | 碳水物: 65.84克.
早餐: Royal Forest Кэроб Необжаренный, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Myllyn Paras Овёс Резаный. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Мистраль Бурый Рис. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|