在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 30.96克 | 蛋白质: 132.66克 | 碳水物: 75.52克.
早餐: Малина, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо , Натуральные Продукты Мука Конопляная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Myllyn Paras Овёс Резаный . 午餐: Печень Говяжья, Каравай Ржаной Хлеб, Печень Говяжья. 晚餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печень Говяжья. 小食/其他: Натуральные Продукты Мука Конопляная, Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Творог (Обезжиренный), Геркулес Геркулес Монастырский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|