在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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123.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 76.58克 | 蛋白质: 45.09克 | 碳水物: 166.48克.
早餐: Semi-Skimmed Milk, Harvest Moon Luxury Fruit Muesli, Coffee (Instant). 午餐: Coffee, Greggs Sausage Bean & Cheese Melt, Greggs Sausage Rolls. 晚餐: Heinz Tomato Sauce, Cheese Sandwich, Walkers Ready Salted Crisps (25g). 更多的......
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一个星期减少11.4 公斤
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