在2023年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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115.1 公斤
最近减少: 35.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1987 千卡
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脂肪: 82.10克 | 蛋白质: 135.00克 | 碳水物: 182.51克.
早餐: Italac Leite Semidesnatado, Scala Queijo Prato, Ovo. 午餐: Alface de Folha Verde, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Quero Ervilha. 晚餐: D'ajuda Catchup, Ovo, Pão Francês sem Miolo, Tirolez Creme de Ricota Light. 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Integral, Bolo de Chocolate, Marilan Bolacha Cream Cracker, Abacate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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