pernah di angka 72 tahun lalu.. dan kemaren nimbang masya Allah 88.9 kg ini sih bukan khilaf, lebih ke kalap ... harus mulai lagi dari nol
|
1310 千卡
|
脂肪: 42.25克 | 蛋白质: 113.03克 | 碳水物: 118.53克.
早餐: Pisang, Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Saori Saos Tiram, Dada Ayam, Saori Saus Asam Manis, Greenco Jamur Enoki, Tahu. 晚餐: Telur, Tomat, Tempe, Ikan Panggang. 小食/其他: Lontong Balap. 更多的......
|
|