在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 26.17克 | 蛋白质: 99.02克 | 碳水物: 121.59克.
早餐: Melinda Mela, Limone, Latte (Latte Intero). 午餐: Amadeus Tonno al Naturale, Saclà Olive Nere Snocciolate. 晚餐: Consilia Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo. 小食/其他: Nestlé Maxibon Mini, Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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