在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 46.25克 | 蛋白质: 132.28克 | 碳水物: 161.08克.
早餐: Лента Соломка Сладкая, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Сахар. 午餐: Белый Хлеб, Картофельный Суп, Сахар. 晚餐: Плов с Говядиной, Грудка Индейки, Сахар. 小食/其他: Протеиновый Батончик. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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