在2023年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 94.27克 | 蛋白质: 180.23克 | 碳水物: 96.11克.
早餐: Мистраль Киноа , Геркулес Овсяные Хлопья, Гречка. 午餐: Фундук Фундук, Яичный Желток. 晚餐: ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Куриная Грудка, Яичный Белок. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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