|
День 3 (из 30). Завтрак
|
844 千卡
|
脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 65.97克.
早餐: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Киви. 午餐: ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Фасоль Стручковая, Индилайт Грудка Индейки Отварная. 晚餐: Ашан Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Billa Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
|
|
|