在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 55.23克 | 蛋白质: 148.21克 | 碳水物: 236.86克.
早餐: Multivitamínico, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella. 午餐: Angu, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Coqueiro Atum Solido. 小食/其他: Pasta de Amendoim Sabor Cookies, Cemil Leite Desnatado, Neston 3 Cereais, 3 Corações Cappuccino Diet, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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