在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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717 千卡
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脂肪: 29.91克 | 蛋白质: 64.28克 | 碳水物: 46.69克.
午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Lucco Fit Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras, Alface, Queijo Parmesão (Ralado). 晚餐: LAR Coxão Duro, Vagem, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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