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Shelo12的日记, 2023年05月31日

在2023年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
77.5 公斤 最近减少: 10.5 公斤.    还有: 2.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月31日:
1144 千卡 脂肪: 33.79克 | 蛋白质: 77.13克 | 碳水物: 133.85克.   早餐: Peanut Butter, Bananas , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Chicken Breast. 晚餐: Ketchup , Cavendish Farms Potato Wedges, Fish. 小食/其他: Chapman's Caramel Pecan Crunch Frozen Yogurt, Farmers Market Butter Tart, Graham Crackers. 更多的......
1689 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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