在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 33.32克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 163.60克.
早餐: Самокат Молоко 1%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Точка Молочка Моцарелла, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. 午餐: Barinoff Сироп Вишня, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Polar Лососёвые Треугольники. 晚餐: Самокат Форель Радужная Слабосоленая. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|