在2023年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 34.33克 | 蛋白质: 101.76克 | 碳水物: 84.10克.
早餐: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Blueberry Pie. 午餐: AH Verse Pureersoep Broccoli Spinazie, Côte d'Or Chocolade Reep, Waldkorn Brood, De Ruijter Blauwe en Witte Muisjes, Venz Hagelslag Puur, AH Rijstwafels. 晚餐: Kipfilet. 小食/其他: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Bolletje Schuddebuikjes, Lotus Speculoospasta. 更多的......
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稳定体重
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