在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 67.57克 | 蛋白质: 87.53克 | 碳水物: 136.64克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Королевские. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фрикадельки в Соусе (Смесь). 晚餐: Яйцо. 小食/其他: Дыня, Дружба Народов Колбаски с Сыром, RIOBA Молочный Шоколад, Пятерочка Сахар, Голден Яблоко , Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|