在2023年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 77.42克 | 蛋白质: 139.69克 | 碳水物: 121.27克.
早餐: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Nutry Aveia em Flocos Finos, Queijo Coalho, Açúcar Cristal Brasil Açúcar Cristal. 晚餐: Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Predilecta Extrato de Tomate, Pão Francês. 小食/其他: Coco Seco, Abacaxi, Iogurte Natural. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|