|
Ужин сегодня очень лайтовый - творог 5%. Т.к. завтрак и обед были достаточно сытными для меня. Ну и разгрузиться надо, всë же, после загрузочных выходных
|
840 千卡
|
脂肪: 23.30克 | 蛋白质: 84.19克 | 碳水物: 73.89克.
早餐: Billa Яблоко Гренни Смит , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Фасоль Стручковая, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Белая Долина Кефир 0,1%, Творог 5%. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
|
|
|