|
Kahvaltı +detoks suyu+ ara öğün +akşam ..😬
|
1121 千卡
|
脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 75.44克 | 碳水物: 121.87克.
早餐: Zeytin, Namet Hindi Füme, Pınar Süzme Peynir, Yumurta, Ülker Kakao, Salatalık (Soyulmuş), Muz, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Milkten Labne. 午餐: Yeşil Elma, Fellas Protein Bar. 晚餐: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Migros Tam Yağlı Yoğurt , Duru Basmati Pirinç (Pişmiş). 小食/其他: Mis Çilekli Puding, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Yeşil Elma, Papaya. 更多的......
|
|
|
|