在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 67.78克 | 碳水物: 147.25克.
早餐: Сливочное Масло, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлебец. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. 晚餐: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Черешня Черешня, Рыбные Палочки, Сыр Бри. 小食/其他: Простой Йогурт, Чай. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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