在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 63.78克 | 碳水物: 207.29克.
早餐: Активиа Йогурт Вишня, ВкусВилл Сырники из Творога, Вода, Зеленый Чай. 午餐: Банан, Чай с Сахаром, Слобода Майонез, Петрушка, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки. 晚餐: Сахар, Кофе Латте, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Чай с Сахаром, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|